Des hanches trop larges sont parfois source de complexes. Le massage fait partie des réflexes pour déloger les capitons et remodeler les zones. Suivez cet automassage express proposé par Danièle Festy dans "Les meilleurs massages minceur et beauté aux huiles essentielles" (Leduc. S Editions).
Vous trouvez que vos hanches sont trop larges et aimeriez affiner
cette partie du corps que vous jugez disgracieuse ? Pour affiner sa taille et
tailler ses poignées d'amour (non réservées aux hommes), point de secret, la
bonne combinaison repose sur le mariage d'exercices physiques et
d'automassages. Pour le premier ingrédient, rien d'étonnant, bouger aide à
sculpter son corps et à s'affiner (à condition de surveiller son alimentation
et de manger équilibré).
Combiné au massage
ou à des automassages, le
sport est la meilleure solution pour vaincre la
cellulite mais aussi pour perdre des hanches. Les
mouvements chassent les capitons et stimulent la circulation du sang et de la
lymphe.
Une astuce en plus
pour booster l'efficacité : l'utilisation
d'huiles essentielles (HE)
lipolytiques (qui cassent les cellules graisseuses) et drainantes comme les
huiles essentielles de cèdre de l'Atlas, de genévrier de Virginie. L'huile
végétale de calophylle choisie dans ce soin pour diluer les HE est bonne pour
la circulation du sang.
Danièle Festy, spécialiste des huiles essentielles, vous donne un
automassage pour affiner ses hanches, à pratiquer manuellement ou à l'aide
d'accessoires de massage. Ce soin est extrait du livre "Les meilleurs massages
minceur et beauté aux huiles essentielles" (Leduc. S Editions).
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