Pas les moyens de vous offrir un coach sportif personnel ? Passez à l’heure du coach numérique. Le bracelet connecté améliore votre forme jour après jour.
A quoi sert le bracelet connecté ?
Avez-vous remarqué à quel point il est plus facile de bouger lorsqu’on est motivé ? Mais payer un coach n’est pas accessible à toutes les bourses. Le bracelet connecté est LA solution qui vous aide à maintenir le cap. Alors que l’OMS recommande un minimum de 10 000 pas par jour pour rester en forme, ce petit appareil glissé à votre poignet vous suit dans tous vos déplacements et vous aide à les comptabiliser. Et c’est bien connu : plus vous en faites, plus vous avez envie d’en faire !
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Les fonctionnalités des bracelets connectés
L’intérêt du bracelet connecté femme ou homme n’est pas le simple suivi des pas (podomètre). Il est le plus souvent équipé d’un tracker d’activité (marche, course à pied, vélo, rollers…), de sommeil, de capteurs de fréquence cardiaque et d’un GPS dans certains cas. Les modèles les plus élaborés proposent également un écran pour suivre les données, données qui sont jour après jour compilées via une application smartphone.
Le succès grandissant de ce coach numérique a poussé les grandes marques à développer des produits de plus en plus sophistiqués. Parmi ceux-ci, certains font partie des meilleurs bracelets connectés du marché. C’est le cas du bracelet connecté Samsung, Garmin, Fitbit, Huawei…
Ce bracelet connecté femme, homme et adolescent permet de «tracker» votre activité et votre sommeil tout en notifiant les appels et les SMS qui arrivent sur votre smartphone. Un appareil 2 en 1 très pratique avec sa fonction podomètre ultra-simple à utiliser et son détecteur de sédentarité. Un accessoire connecté qui s’adapte à toutes vos tenues et envies grâce à ses 3 couleurs de bracelets de rechange.
source:top sante
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