L’aloé vera : la plante miraculeuse aux nombreuses vertus

L’aloé vera, surnommée la « plante des miracles », possède de nombreuses vertus. Voici ses principaux bienfaits et champs d’action. Les origines Les feuilles d’aloé vera sont utilisées depuis l’Antiquité. En Egypte, les femmes, et notamment la grande Cléopâtre...

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10 aliments hydratants pour être au top cet été

Lorsqu’il fait chaud, il faut boire mais également miser sur des aliments hydratants. Voici ceux qui sont le plus gorgés d'eau. La pastèque Composée à 92% d’eau, la pastèque est le fruit de l’été désaltérant par excellence car il très riche en eau. En outre, il est...

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Que faire en cas de mauvaise circulation sanguine ?

Jambes lourdes, extrémités froides, varices, vertiges… Si comme de nombreux Français vous souffrez d’une mauvaise circulation sanguine, adoptez ces habitudes pour limiter les dégâts ! Exit les mauvaises habitudes En cas de mauvaise circulation sanguine, évitez : Les...

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Brossage de dents, la bonne méthode

Pourquoi bien brosser ses dents ? parents ne sont pas les seuls à conseiller de se laver les dents régulièrement. Les scientifiques, les dentistes et les médecins s’accordent également sur ce sujet. Les caries, une mauvaise haleine ou une gingivite ne sont pas les seuls...

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Découvrez 5 bienfaits de la banane

Cultivée dans de nombreuses régions du monde (Bangladesh, Australie, Afrique de l'ouest et centrale, pays d'Asie, Mexique, Colombie…), la banane est le fruit tropical le plus consommé. Energétique et très nutritive, la banane est le fruit de prédilection de tous les sportifs....

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