L’aloé vera, surnommée la « plante des miracles », possède de nombreuses vertus. Voici ses principaux bienfaits et champs d’action.
Les origines
Les feuilles d’aloé vera sont
utilisées depuis l’Antiquité. En Egypte, les femmes, et notamment la grande
Cléopâtre les utilisaient déjà comme secret
de beauté pour traiter leurs problèmes de peau. Quant aux
Mayas, ils assimilaient cette plante à une véritable fontaine
de jouvence.
Il est
cultivé principalement en Méditerranée, en Afrique du Nord et dans certaines
îles au climat tropical.
Que contient-il ?
Il existe actuellement 250
espèces d’aloé vera.
C’est l’aloe barbadensis qui possède
les plus grandes vertus médicinales.
La feuille
d’aloé vera, et plus particulièrement son gel, contient plus de 200 composants dont
75 éléments nutritifs, 20 minéraux, 18 acides aminés et
12 vitamines.
Ses bienfaits pour la
peau
L’aloé vera rentre dans de nombreuses compositions cosmétiques.
Il active
la production de collagène,
une protéine ayant des propriétés d'hydratation et d'élasticité, ce qui permet
d’avoir une peau souple qui subit moins les effets du temps.
Ses
propriétés anti inflammatoires agissent
en outre positivement sur l’acné. Il diminue la sécrétion de sébum et favorise
le processus de cicatrisation.
Soin des brûlures et
des plaies
L’aloé vera apaise immédiatement les douleurs
liées aux brûlures ou aux plaiespeu profondes.
Il
stimule la circulation sanguine autour
de la blessure, ce qui a pour effet d’accélérer
le processus de cicatrisation.
Il offre
également une protection solaireefficace
à condition que la crème dont il est composé contienne au minimum 35% d’aloé
vera et des filtres solaires
Ses propriétés
digestives
En cas de problèmes digestifs, l’aloé vera est un allié de
taille. Il permet de nettoyer les intestins et
de soulager la constipation.
Le gel de
la plante lubrifie par
ailleurs les parois intestinales et réduit
l'inflammationdu tube digestif. Un cocktail à base de jus
d’aloé vera et de miel est donc particulièrement recommandé aux estomacs
malmenés.
Comment en extraire le
gel ?
Le gel d’aloé vera s’extrait assez
facilementde la plante.
Il suffit
de couper une feuille à la base de la racine et d’inciser
le côté de la feuille avec un couteau en tirant dans le
sens opposé de l’incision pour enlever la pellicule
de la feuille.
Une
lamelle sera ensuite prélevée au cœur de la feuille (là où se trouve la plus
grande concentration de gel). Débarrassée de ses bords épineux, elle est à appliquer
directement côté face interne sur la zone à traiter.
Les contre-indications
L’aloé vera est un produit
naturel mais il peut être contre-indiqué dans
certains cas. Il est ainsi déconseillé d’en consommer au cours de la grossesse
ou de l’allaitement car il favorise les contractions utérines.
De même,
il faut éviter de l’associer à certaines plantes
laxatives ou diurétiques et
à certains médicaments comme les anticoagulants ou
les corticoïdes.
Source : passeport-sante
